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IBA A CABALLO A UNA ESCUELA RURAL DEL CHACO, SE RECIBIÓ DE MÉDICA Y ES “GUARDIANA” DE LA VOZ DE SERRAT.Iris Rodríguez es una prestigiosa médica otorrinolaringóloga y fundadora de la Sociedad Argentina de la Voz. El cantante catalán la buscó cuando estuvo de gira en Argentina en 2018 y se hicieron amigos. Sus años de infancia en los que estudiaba en una escuelita que “era un ranchito”, la sorpresa de un llamado y su deseo de siempre ayudar.

En el Día Mundial de la Voz, que se celebra cada 16 de abril desde el año 2003, resulta importante conocer más sobre esta herramienta física y emocional fundamental que tiene el ser humano para comunicarse, a la que generalmente se le presta poca atención y que requiere de iguales cuidados que el resto del cuerpo.

En el país se van sumando poco a poco las provincias y “creemos que para el próximo año podremos trabajar desde la Sociedad Argentina de la Voz junto al Ministerio de Salud de la Nación en una gran campaña y realizar relevamiento de datos en vistas de lograr, entre otras cosas, un estadística real de lo que pasa con las voces en los argentinos”, dijo Rodríguez.

Consultada  la especialista describió una serie de recomendaciones para proteger y hacer un uso de manera adecuada de la voz:

➤ Evitar hablar por encima del ruido ambiente, no es posible ganarle a este ni aún intentando hablar más fuerte.

➤ Es recomendable el consumo moderado de cafeína y alcohol, ya que provocan deshidratación de las cuerdas vocales; beber mucha agua es lo ideal para revertir ese efecto.

➤ No fumar. Evitar el humo del tabaco, tanto para fumadores activos como pasivos.

➤ Comer moderadamente. El reflujo, la acidez, el sabor agrio en la boca y hasta la halitosis al alcanzar las cuerdas vocales, pueden provocar alteraciones en la voz.

➤ "Aclarar la garganta" y toser frecuentemente puede dañar las cuerdas vocales. Es conveniente tomar sorbitos de agua y chupar un caramelo para calmar la molestia.

➤ Reducir el uso de la voz si se está con gripe o con catarro de las vías aéreas superiores.

➤ Evitar hablar mientras se realizan ejercicios.

➤ Reducir las largas conversaciones telefónicas. Hacer reposo vocal después de un uso intenso.

➤ Dormir al menos 8 horas, la voz se resiente mucho por la falta de sueño, máxime si se utiliza la voz de forma profesional.

➤ Hablar pausado con una correcta respiración